『シェイプボクシングで筋肉痛。』

『428』もひと段落したところで、

『シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!』を購入。

早速、やってみましたが、

普段の運動不足のせいもあり、想像以上にハードでした…。

⇒　シェイプボクシング公式サイト

でも、毎日ちょっとずつなら続けられそうな感じ。

内容はいたってシンプル。

トレーナーの指示のもと、リズムに合わせて

パンチとディフェンスのアクションをするだけです。

でも、それがなかなか大変。

10～15分やっただけで息があがってきます。

（まぁ、年齢にもよると思いますが…）

ちなみに、リモコン一個とヌンチャクでもプレイ可能ですが、

ダブルリモコンじゃないとコードが邪魔になります。

あと余談ですが、Wiiを買ってからというもの、

どうにもウチの小さい液晶テレビががまんできず、

シャープの32型AQUOS（ブラック）を衝動買いしちゃいました。

かなりお手頃な価格まで値下がりしてます…。

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